CON QUESTO CORSO ACQUISIRAI SKILLS QUALI : IL RISCALDAMENTO DELLO SCALATORE, ALLENAMENTO PROGRAMMATO, RESISTENZA E TECNICA ( CORDA), FORZA ED ESPLOSIVITA' ( BOULDER).
TOTALE 5 LEZIONI, 1 AL MESE PER 5 MESI.
SCHEDE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE INCLUSE DA SVOLGERE NEL MESE TRA UNA LEZIONE E L'ALTRA..

i nostri corsi sono da intendersi esclusi di quota assicurativa di 15 € da effettuare in loco 

POTENZIAMENTO

€ 150,00Prezzo